Medicina Esportiva

Medicina Esportiva

Medicina Esportiva

A obtenção da sua qualidade de vida segue um protocolo bem determinado para o seu devido sucesso.

Programa de resultados

A conclusão do trabalho é o resultado dos dados obtidos na pesquisa e nos exames.

Estes resultados são:

• Melhoria da qualidade de vida.
• Alívio dos sintomas.
• Recuperação da atividade química celular, do sistema antioxidante, endócrina e imunológica.
• Recuperação dos órgãos como fator primordial da vida: sistema cardiovascular, sistema nervoso central e periférico, sistema endócrino, sistema genito-urinário, sistema osteo-articulo-muscular, sistema tegumentar(pele, cabelo, unhas), etc…
• Prevenção das patologias ou doenças.
• Estabilização das doenças crônicas, e até mesmo, as deixando em forma latente(em estagnação).
• Melhoria da qualidade de vida de pacientes com doenças auto-imunes (artrite, lupus, artrose, psoriase, etc…).
• Terapia co-adjuvante em pacientes com Câncer, hepatite, HIV e intoxicação exógena.
• Mudança na dinâmica de vida do paciente, modificando o ciclo vicioso em que o mesmo se encontrava.
• E por último, o objetivo central incessante de nosso trabalho, vontade, disciplina e bom senso: ASUA CURA!

Nossos lemas:

“Plantando a Prevenção e Colhendo a sua Saúde”

“A Prevenção Sempre é a Melhor Solução”

Treinamentos
Na verdade o motivo e a expectativa de iniciar uma atividade física, ou mesmo, de dar continuidade a já a um treinamento e de extrema importância, pois vemos que através de um bom planejamento, com objetivos e diretrizes conseguimos alcançar uma meta, que outrora nem podíamos pensar.

Reflita:

Qual é o seu objetivo?

Qual a sua disponibilidade?

Quanto disciplinado você é?

Alimentação

Atualmente, temos a plena noção que somos o que comemos!
A nossa rotina diária é uma verdadeira corrida contra o tempo e até ao máximo de nossos limites. Então devemos ter ao nosso lado o que existe de melhor.

A Clinica Dhâranâ desenvolveu ao longo de mais de um século de experiência o caminho ideal para o seu sucesso.( a sua META!)

Equipamentos
A escolha dos seus equipamentos de atividade esportiva é muito importante para a sua prática, pois ao longo dos anos vemos o seu avanço tecnológico, os novos calçados, solas de borracha especiais, tecidos sintéticos, óculos extremamente leves, flexíveis e duráveis, e uma infinidade de itens a nossa disposição.
Esta tecnologia e novos designers não são apenas pra nosso “LOOK”, mas sim para nosso conforto e desempenho desportivo, prevenção de contusões e acidentes.

Espaço

Como é bom ter espaço, ar puro e liberdade de movimentos… É isto mesmo! O seu lugar de prazer, tranqüilidade, harmonia interior e atividade física não precisam ser semelhante ao do seu trabalho.(o qual na maioria das vezes parece um cubículo).

A pratica de atividade física, seja ela de lazer, passando pelo amador até o profissional, precisa ser adequado para cada modalidade. Entretanto o fundamental é ter espaço pra seu movimento, uma boa ventilação, temperatura amena e atenção para a prevenção de acidentes e contusões.

Horário

A escolha do melhor horário para sua atividade física nem sempre é da sua própria vontade, pois atualmente o nosso trabalho, os estudos, a escola, a faculdade, os filhos são verdadeiros obstáculos “LIGHT” para o melhor desempenho.

Mas como é tudo na nossa vida, temos que nos adaptar, e neste intuito desempenhamos um papel importante na sua vida.

A escolha do horário é regido pelo seu biótipo e dinâmica, devemos sempre evitar o horário de muito calor e nos picos de sol ao meio-dia.

Programa

Este programa tem o intuito e obrigação de orientador e médico, informar para o esportista, e até mesmo a um paciente, a diretrizes de uma atividade física coerente, com objetivo, disciplina e visão de futuro.

Principiante

Todo o inicio de uma atividade física, condicionamento físico até chegar num esporte tem princípios básicos de ação. Não começamos a andar antes de firmar a cabeça, sentar, engatinhar, ficar de pé e para depois andar e correr.

A atividade precisa ser dosada aos poucos, com inicio de exercícios leves e aumento gradativo da sua intensidade.
Condicionamento Físico · Leve – Light · Moderado · Top.
Este item é muito ilustrativo, pois podemos perceber que o atleta ou o esportista está convicto que deve ter um objetivo mais nítido a seguir.

O objetivo colocado de forma construtiva de desenvolver no individuo um aumento do ganho de saúde, qualidade de vida e performance – condicionamento é fundamental para o ritmo de vida que levamos em pleno século XXI.
A verdadeira união da mente com o corpo.(Mente sana em corpore sano)

Leve-Light: é como um hobby

Moderado: torna-se mais constante, eventualmente indo a competições.

Top: o desportista leva a sério o que está realizando, treinando a cada dia para superar os seus limites.

Esporte Amador

É um verdadeiro triunfo aos nossos atletas a conquista de medalhas e troféus para os olhos externos, mas uma glória e satisfação para o atleta que passa anos de sua vida em treinamentos exaustivos para um pequenino tempo de explosão de alegria.

O esporte amador é isto… Dedicação, amor, força de vontade e disciplina em acreditar que você é capaz, você consegue, basta querer…

Entretanto, neste novo milênio a tecnologia e o aprimoramento dos profissionais da saúde e esportiva desenvolveram novas técnicas para o seu melhor desempenho, assim a Clinica Dhâranâ encaixa-se no seu destino… de SER GRANDE.

Esporte Profissional

Neste ponto da vida, a visão de futuro tem que ser mais bem trabalhada, pois o atleta precisa do seu corpo, das suas habilidades para seu melhor desempenho, sua longevidade no esporte e na sua vida, bem como um trabalho de prevenção de lesões e acidentes.

Tudo isto se encaixa em todas as categorias anteriores, mas o profissional do esporte tem seus parâmetros mais rígidos.

Prevenção

Tudo começa com o seu planejamento de metas atingíveis para cada grau de iniciação.

Não podemos pular etapas. Começar errado, em algum ponto do caminho ira dar problema.

A vida é um dom divino, não admite desaforo.

ATENÇÃO: Procure profissionais competentes. Clinica Dhâranâ na sua mente. Não pense, vá em frente. Aqui tem médico competente.

Equilíbrio

Equilíbrio Corpóreo – Yoga, Meditação, Acupuntura, Medicina Ortomolecular, Massagem, Shiatsu

O verdadeiro equilíbrio em todas as coisas está no simples movimento continuo de nossos sentidos, o equilíbrio dentro do nosso desequilíbrio incessante de entrarmos em sintonia com o universo. Com uma visão Holística do ser humano, nosso trabalho tem inicio. O principio que rege o nosso sucesso está na maneira de ver as pessoas e identificar os contrastes inerentes de cada individuo. A Clinica Dhâranâ diz por si própria a origem do seu nome.

O equilíbrio através da Yoga, Medicina Ortomolecular, Acupuntura, Meditação dentre outros torna o individuo preparado para enfrentar qualquer obstáculo.